Đậu phụ là món ăn được sử dụng phổ biến ở nước ta, được biết đến với rất nhiều lợi ích khác nhau. Thế nhưng với nỗi lo nổi mụn của các bạn nữ thì đậu phụ lại là một trong những “thủ phạm” được nghi ngờ nhiều nhất. Vậy thực hư chuyện này như thế nào? Hãy cùng giải đáp câu hỏi “Ăn đậu phụ có nổi mụn không?” trong bài viết này nhé.
Ăn đậu phụ có nổi mụn không?
Đậu phụ là chế phẩm từ đậu nành, mang hầu như tất cả thành phần dinh dưỡng của đậu nành. Mà theo nghiên cứu chỉ ra rằng, thực phẩm từ đậu nành, giàu estrogen là nguyên nhân gây mụn mọc nhiều hơn. Nếu mụn mọc xung quanh miệng và đường viền hàm dưới thì nguyên nhân chính là do bạn ăn quá nhiều đậu phụ hoặc các chế phẩm từ đậu nành.
Trong đậu nành có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ nhưng lạm dụng quá nhiều đậu nành sẽ gây phản tác dụng. Vậy thì chúng ta đã có câu trả lời chính đáng, đó là đậu phụ sẽ chỉ khiến bạn nổi mụn khi sử dụng quá nhiều. Vậy thì việc có nổi mụn hay không đều phụ thuộc vào cách bạn sử dụng nó như thế nào thôi.
Các bạn không nên ăn quá 2 bìa đậu mỗi bữa, và đối với sữa đậu nành thì hãy uống 200 – 300ml mỗi ngày thôi nhé. Và quan trọng nhất là, bạn cần sử dụng đậu phụ chất lượng, đảm bảo vệ sinh, nếu không an tâm thì có thể tìm đến những địa điểm có sử dụng dây chuyền làm đậu hũ chất lượng, vệ sinh để mua nhé.
Đậu phụ điều trị mụn bằng đậu phụ cực hiệu quả
Một thông tin bổ sung cho các bạn, đó là ăn đậu phụ một cách hợp lý không những tốt cho sức khỏe, không gây nổi mụn mà bạn còn có thể sử dụng đậu phụ để điều trị mụn hiệu quả đây.
Nếu bạn đang tìm kiếm 1 sản phẩm trị mụn thâm nhanh chóng thì hãy thử bí quyết trị mụn thâm bằng đậu phụ dưới đây nhé. Cách này không những rẻ mà còn tốt cho làn da theo thời gian nữa đấy.
1. Cách trị thâm mụn bằng đậu phụ và sữa chua:
Bạn dùng 1 bìa đậu phụ trắng thêm 2 muỗng sữa chua tán nhuyễn.
Thoa hỗn hợp lên vùng có mụn thâm 30 phút.
Cách này vô cùng dễ thực hiện, các bạn thực hiện sẽ giúp giảm thâm do mụn, da trắng sáng và mịn màng hơn.
2. Cách trị thâm mụn bằng đậu phụ và mật ong:
Cách này thì bạn tán nhuyễn ½ bìa đậu phụ.
Trộn với 1 thìa mật ong và bột mì.
Đánh đều lên rồi dùng cho vùng da có mụn thâm xuất hiện.
Thực hiện trong khoảng thời gian 20 phút.
Đây là 1 hỗn hợp cực kỳ tốt và hiệu quả trong việc trị mụn thâm đấy. Thành phần bột mì và mật ong sẽ hỗ trợ đắc lực giúp da loại bỏ được mụn và thâm triệt để.
3. Cách trị thâm mụn bằng đậu phụ và tinh dầu:
Tán nhuyễn ½ bìa đậu phụ với vài giọt tinh dầu cho đều .
Cách dùng thì tương tự những cách trên.
Vậy là qua bài viết này, các bạn có thể tự thiết kế cho mình chế độ sử dụng đậu phụ hợp lý, đảm bảo sức khỏe và còn nắm được các cách làm điều trị mụn từ đậu phụ cực hiệu quả rồi. Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe đẹp nhé.
